“紧张”的反义词可以是以下几个词汇：
- 松弛：指不紧张、松懈的状态。例如，与紧张的肌肉相比，松弛的肌肉更加放松；在心情上，松弛则表现为轻松自在，没有压力感。
- 轻松：意味着没有负担或压力，感到自在和愉快。当工作、学习等任务完成后，人们往往会感到一种轻松的愉悦感。
- 镇定：表示在面对紧急情况或困难时，能够保持冷静和稳定的心态。与紧张时的慌乱不同，镇定的人能够理智地处理问题。
- 从容：形容不慌不忙、镇静、沉着的样子。从容的态度有助于缓解紧张情绪，使人更好地应对各种挑战。
这些反义词在不同的语境下都可以用来表达与“紧张”相反的意思。请根据具体的使用场景选择合适的词汇。
