晚上总想吃点儿清淡、易消化的食物，小米和苹果都有助于消化，再掺一点大米和香米，味道特别的香甜，又非常的粘稠，消化不好的朋友可以试一试。
小米、大米和香米混合，比例按个人口味调整，我用的 小米比较多。
苹果半个或一个，去皮
苹果切丁备用
米混合，淘洗干净
米和苹果下锅，加清水加热煮。
煮大概30分钟后，粥变粘稠，关火保温。
听到锅里不咕嘟了，断电源。盛入碗中，加适量白糖。
晚上总想吃点儿清淡、易消化的食物，小米和苹果都有助于消化，再掺一点大米和香米，味道特别的香甜，又非常的粘稠，消化不好的朋友可以试一试。
小米、大米和香米混合，比例按个人口味调整，我用的 小米比较多。
苹果半个或一个，去皮
苹果切丁备用
米混合，淘洗干净
米和苹果下锅，加清水加热煮。
煮大概30分钟后，粥变粘稠，关火保温。
听到锅里不咕嘟了，断电源。盛入碗中，加适量白糖。
