诺丽果怎么吃

诺丽果怎么吃

含有高营养价值的诺丽果,可以拿来做诺丽果酵素

把诺丽果的表皮用刷子洗净,再用环保酵素浸泡半小时,可去除残留的农药。

把瓶子丶刀子与砧板洗净沥干备用,把果子取出、沥干水份、切片

撒一层糖在底部,放入所有的切片诺丽果,最后才把糖撒在上面,因为糖融化后会往下渗透

诺丽果发酵期间,起伏不大,开始的一星期,果肉全变成褐色了。把浮上来的果肉片按下去,悄微拌一下,让出水的果肉与融化的砂糖混合均匀发酵。

密封置放三个月发酵,之后再过滤保存三个月后才饮用。