户外活动存在一定的危险，为了避免意外的发生，我们应该在出发前多做做“功课”，让自己有户外生存的本钱~
水，出门在外应及时补充水分，讲究少量多次原则，以求最有效健康的饮水方式
衣服，尽量选择运动类型的，透气轻便
鞋子，穿好的旅游鞋或者篮球鞋都不错，底厚一些为好
药物，备一点，比如创口贴，酒精，云南白药，藿香正气水之类的
留心天气预报，在出门前要有个周密的计划
紧跟团队，千万不能掉队，并且要有团结意识，听领队指挥
还可以带的物品：手电筒，手机，指南针，哨子等
户外活动注意事项
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户外活动存在一定的危险，为了避免意外的发生，我们应该在出发前多做做“功课”，让自己有户外生存的本钱~
水，出门在外应及时补充水分，讲究少量多次原则，以求最有效健康的饮水方式
衣服，尽量选择运动类型的，透气轻便
鞋子，穿好的旅游鞋或者篮球鞋都不错，底厚一些为好
药物，备一点，比如创口贴，酒精，云南白药，藿香正气水之类的
留心天气预报，在出门前要有个周密的计划
紧跟团队，千万不能掉队，并且要有团结意识，听领队指挥
还可以带的物品：手电筒，手机，指南针，哨子等
