足三里按按可大补。俗话说,按按足三里,胜吃老母鸡。我亲耳听说一老人按了足三里,心脏舒服了,有力气了呢。
足三里在哪里呢?大致在膝盖下不远处。
足三里的位置。用手按按足三里,要按得酸痛才有效果。
据说,历代中医很重视足三里。足阳明胃经经过足三里呢。