洛希限（Roche's limit），亦称洛希极限，是天体形状理论中用于描述潮汐力作用的关键物理量。该概念由法国数学家、天文学家E.A.洛希于1850年提出，指当小天体接近大天体时，因潮汐力作用而被撕裂的最大临界距离，其数值约为大天体半径的2.44倍。
潮汐力源于引力场在物体不同点的差异，当小天体进入洛希限范围内，其结构将被引力差撕扯直至解体。土星环的存在验证了这一理论：土星洛希极限为146,400公里，而其A环外缘距土星中心仅136,500公里，说明环内物质无法聚结成卫星。行星环的形成推测包括卫星解体、流星撞击碎片或原始残留物三种可能。
该理论应用于解释行星环分布、卫星解体机制及密近双星系统的物质交换现象。类地行星因密度较高洛希限较小，而类木行星因低密度和众多卫星更易形成光环。土星光环的成因被认为与卫星进入洛希限后被潮汐力瓦解有关。
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