正常的血压范围是收缩压在90到140mmHg之间，舒张压在60到90mmHg之间。如果血压低于90/60mmHg，就称之为低血压。
血压低的孕妇有可能会出现头晕、晕厥、黑朦等症状。如果出现这些症状，应该及时到妇产科就诊，明确具体情况后，可以遵医嘱，在家中通过饮食和运动的方式，改善低血压。
怀孕期间血压低，可以通过饮食护理和生活调理来进行，尽量不要使用药物，避免对婴儿造成影响。
1、饮食护理：
在饮食方面，应该多吃高质量的蛋白质食物，如鱼、豆制品、乳制品、鸡蛋等，多吃营养丰富的食物，比如多吃肉，尤其是瘦肉、虾、枣、牛奶等食物。同时应该避免腌制食物和烘烤食物。如果胃口不好，可以适量食用刺激食欲的食材和调味品，如生姜、洋葱、醋、酱汁、糖等。适当且经常食用含有更多胆固醇的食物，如大脑、肝脏、鸡蛋、新鲜牛奶油、鱼籽和猪骨，有助于改善血液胆固醇浓度、主动脉张力和血压。
2、生活护理：
提高自身免疫力，同时适当的户外活动、每天30分钟的锻炼、散步等有氧运动都会导致血压升高。应该尽量采取侧卧位休息，尤其是左侧卧位。在妊娠早期，一般不必对血压低的情况过于紧张，因为血压通常随着胎儿的生长而呈上升趋势，因此足以维持良好的精神和情绪状态。
