想选个体脂秤,哪家牌子比较靠谱一点?

想选个体脂秤,哪家牌子比较靠谱一点?

从京东到淘宝再到知乎,看了很多关注体脂称的文章,自己有一点智能硬件的从业背景,分享一下自己选购判断的思路:(结尾我放了资料来源,还有国家专利局官网的一些专利信息)

大概用了30分钟,总结整理出来的选靠谱体脂秤产品思路:授之以鱼不如授之以渔

首先,从京东上搜索最贵的体脂称,看它们的特点。

(为什么从最贵的开始选?因为贵的一般会把产品做好,告诉你判断标准是什么,用最好的技术和最好的材料,给自己科普产品知识,到要不要买最贵的,取决于自己财力。反正我是很少买最贵的,一般选平替的技术或原理即可)

一般普通的都是四个电极片,形成下半身电流回路,优秀的是八个电极片,形成上下电流回路,这样的数据纬度更多。

但是(四电极)电极片给的数据,不等于身体脂肪含量的数据,这里面包含一个对应折算的算法关系,因为是封闭黑盒子,所以这是各家公司产品的核心竞争力。

除了体脂率这个数据,app上如果有社区或者搭配其它智能硬件,那就形成更多数据纬度,更容易形成科学的指导方案。

对于不少八电极,由于把人体分为5个回路,不需要考虑身高的波动影响,且躯干和四肢的导电率计算对应身体成分会更为精准(回头一看,四电极原理就是过度产品,历史使命已经完成了)。

所以,选择体脂秤最关键的3个维度,经过半个小时逻辑的梳理,是这四点:

OK,用这个衡量标准,下面开始尝试选购

推荐第一款:

Inbody H20- 3000元左右

这个价格,基本对于家庭就是扯淡,但是好的产品是一个好老师,让我们认识到真正的好体脂秤产品应该具备什么特征,电极片数量和分频,还有DEXA最高能到多少,以及算法水平。

至少,我们知道衡量一个体脂秤靠谱与否的标准是什么?

重点来了,衡量体脂秤是否靠谱的唯一标准:就是和DEXA人体成分分析金标准做相关性曲线,看和1的接近程度,同时不要使用过多休整参数,如年龄性别等。

(绝大部分百元入门级体脂秤都不会公开的,一旦公开就没人去买来,用着开心就好,那么认真干嘛呢。)

推荐第二款:云康宝 八电极智能体脂秤

优点:

八电极体脂称的千元价位平替产品,采用同样的原理:分段测量,不用输入年龄性别,支持超过40种数据分析。

推荐第三款:华为智能体脂秤3PRO 499元

推荐理由:

如果本身就是鸿蒙全家桶用户,那么即使贵一点也是可以忍受的。但如果不是鸿蒙全家桶用户,那么会有一点点品牌溢价。

第四款:统一称为其他款,没有公开DEXA相关性,都是自吹自擂,我也没有其它渠道辅助判断,暂时归为一类

共同的特征:

本篇文章共计耗时2小时,思路和结论,不知道是不是靠谱,欢迎批评指正。

欢迎评论区互动交流。

如果你对我的选购分析方法感兴趣,欢迎关注,我会时不时分享一些自己思考和总结,希望起到一点点帮助。

我也说说自己回答可能的不足:

附录参考资料来源:

学术论文:生物电阻抗分析法(BIA)测量人体成分

五个问题详解BIA生物电阻抗分析法-中高端体脂秤OEM解决方案

inbody中国

国家知识产权局

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