想问一下张天爱说的黄瓜鸡蛋减肥法减下的体重如何维持呢?

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现在看见减肥的话题我就难受,我两个多月 少吃多动 身高161 体重110~94 国庆回家三四天 每顿都吃 基本都是面食 (陕西人)也会吃零食水果 然后胖到96了 真的很心塞

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