这里带来的是：髌骨带的戴法图解。
首先坐着，然后取出这个髌骨带。
戴在这个膝盖骨下一点点。
但是仅靠这个膝关节的下面。
然后站起来，活动下佩戴方的膝关节。
如果活动顺畅无阻就可以的，反之调整下松紧程度。
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