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常见蔬菜种类
发布于 2026-06-26 05:24:00
935 阅读
芽苗菜：豆芽
平衡摄入每一种蔬菜对儿童以及成人是非常重要的，建议每星期一个轮回比较好，另外注意:蔬菜和水果不能互相代替，每天所使用的植物类食物应该至少不低于四类：水果、坚果、蔬菜、粮油
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