我们身边也许有很多的亲朋好友都是近视眼，那么想让自己不发生近视，我们又该怎么保护自己的眼睛呢？
不在光线过强、过暗的环境下看书；
不在晃动的车船上看书；
不能直视光线过强的发光体；
保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；
不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；
近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；
已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展；
平时多做户外运动。
我们身边也许有很多的亲朋好友都是近视眼，那么想让自己不发生近视，我们又该怎么保护自己的眼睛呢？
不在光线过强、过暗的环境下看书；
不在晃动的车船上看书；
不能直视光线过强的发光体；
保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；
不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；
近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；
已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展；
平时多做户外运动。
