黑豆营养价值非常高，含有丰富的类黄素，对女性十分友好的一种食物。
将黑豆洗净后放在锅里炒熟，如果有电饼铛的话最好，不用放水也不放油。
炒至软了，可以吃就行
拿个瓶子或其他密闭容器；先放黑豆，再放适量醋就行
味道淡的话，可以放些盐，早上和着粥吃
黑豆的吃法的做法大全
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黑豆营养价值非常高，含有丰富的类黄素，对女性十分友好的一种食物。
将黑豆洗净后放在锅里炒熟，如果有电饼铛的话最好，不用放水也不放油。
炒至软了，可以吃就行
拿个瓶子或其他密闭容器；先放黑豆，再放适量醋就行
味道淡的话，可以放些盐，早上和着粥吃
