碧根果（长寿果）好吃又营养，它的药用价值：补肾，补中益气，润肌肤、乌须发。并有补脑强身，降低血脂之功效，与此同时大家是不是也被碧根果的难剥而苦恼呢，下面是小编的一些方法，教你剥出完整的碧根果！
拿起核桃钳，在土淘网挑选碧根果会送一个核桃钳，记住要这样竖着钳，包括小核桃也是这样钳。
拿两个放手心里对着挤压，注意不要用棱的地方挤，因为太硬。尽量挤压中间部分。
这样就可以剥出一个完整的碧根果啦
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