卡皮巴拉，网络流行语，是英文单词capybara的中文谐音，指水豚，一种四肢短小、体型圆润、鼻孔朝天的啮齿类动物，因《Capybara》配乐视频在抖音爆火而成为动物界新晋顶流。
水豚以泡澡、被动物骑乘仍保持淡定的名场面，被网友评为"要死不活的松弛感"代名词，相关表情包与#卡皮巴拉疗愈时刻#话题在社交媒体广泛传播。神经科学研究表明抚摸水豚玩偶能促使大脑释放催产素，降低皮质醇水平，成为年轻人对抗内卷的心理调节工具。
该词源自抖音平台《Capybara》魔性歌曲的传播，水豚视频配以此曲形成独特记忆点。
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