糯米饭团是以糯米为主料的中式传统点心，又称粢饭团，主要原料包括糯米、玉米粒、豆沙、白芝麻等，常包裹油条、肉松、萝卜条等配料制成便携早餐。
制作时传统方法需将糯米浸泡4小时后蒸制30分钟，亦可使用电饭煲预约煮熟，加入熟玉米粒、豆沙等配料混合，用保鲜膜包裹塑形成球状或圆柱状，表面裹粘芝麻定型。 各地口味分甜咸两类，甜口多配芝麻白糖，咸口常用榨菜、肉松、咸蛋黄等，部分配方添加腊肠、香菇、胡萝卜等食材丰富口感。
该小吃常见于学校、商圈等流动摊位，可搭配紫米、乌米等杂粮制作彩色饭团，部分商家推出低糖版本或冷冻预制品。 糯米制品升糖指数较高，改良配方通过添加米麴或搭配高蛋白食材缓解消化负担。
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