分一杯羹（拼音：fēn yī bēi gēng）是汉语成语，出自西汉司马迁《史记·项羽本纪》，原指分得一杯肉羹，后引申为参与分享利益 。
该成语源自楚汉相争时期，项羽在广武对峙时将刘邦父亲置于砧板威胁其投降。刘邦以“吾翁即若翁，必欲烹而翁，则幸分我一杯羹”回应。项羽最终采纳项伯劝阻未杀太公 。现代常用于形容在政策红利、商业利益或权益分配中争取份额，如京津冀协同发展中的产业承接、保健食品销售链的利益分配及农村征地补偿中的权益争夺等场景 。
典故通过刘邦化解威胁的策略，形成利益共享的表达范式，成为强调成果分享的固定用语 。
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