在寒冷干燥的冬天，最适合喝雪梨桂圆枸杞茶了！
食材：雪梨50g，另外再准备桂圆肉6粒，枸杞6粒
功效：大家都知道雪梨有去燥润肺、止咳祛痰的功效，特别适合秋天吃。龙眼肉能补血安神，对失眠、心悸都有很好的改善，这时候吃一些可以补充夏天耗散的能量，缓解秋乏。
冬天喝什么茶比较养生？
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食材：雪梨50g，另外再准备桂圆肉6粒，枸杞6粒
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