色斑的种类很多。
分斑而治，才能有效的祛/淡斑。
对于定性斑，最好的方法是激光（比如超皮秒）祛斑。
对于活性斑，我们建议外用淡斑产品加内调同步来改善。
那么什么样的斑是定性斑呢
定性斑指的是性质比较稳定，受外界因素影响发生变化的变化比较小，一旦祛除原有部份不会再长。遗传斑、雀斑、老年斑、褐青色痣、色素痣都属于定性斑。
褐青色痣（真皮斑）：一般都长在颧骨部位，因为色素沉积于真皮层，因此也被称为真皮斑。它的特点是在颧部对称分布的直径1～5毫米左右黑灰色斑点。
雀斑：为浅褐或深褐色点状色素沉着斑，圆形、卵圆形或不规则形，边界清楚，直径一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分布疏密不一。
老年斑：散在的色素斑片，大小不等，扁平或稍高于皮面，表面光滑，呈棕褐色。多见于暴露部位，如面部、额部、手背等。
祛除定性斑最好的办法就是采用激光类来治疗，比如超皮秒等。
严格做好术后保养，几乎可以做到祛除后不会反弹。对皮肤的损伤也不大。
而外用产品，不管是特证祛斑产品或者是药字号外用药膏，对祛除或淡化定性斑是几乎无效的。
活性斑是因为各种因素导致皮肤酪胺酸酶过于活跃而在皮肤表面形成的色素沉积。活性斑的性质不稳定，受外界光照及身体因素的影响，颜色深浅会发生变化。
最常见的活性斑：黄褐斑
黄褐斑也称肝斑、蝴蝶斑，一般都是对称的分布在颧骨脸颊部位。额头、嘴周也有出现。黄褐斑在成年女性中非常常见。
医学认为黄褐斑的产生和内分泌紊乱、血液中雌激素水平高有密切关系。 往往是妊娠期间、长期口服避孕药、月经紊乱、更年期等期间长出。肝肾出现健康问题，都有可能导致黄褐斑出现。
因此对于黄褐斑这一类活性斑，会因为身体健康问题的影响，特别容易反反复复。只是依靠 激光 或者 外用产品都很难有效的祛除，因此黄褐斑也被称为“ 斑中之王 ”
要想有效的，安全的淡化黄褐斑，首先一定要找到导致长斑的关键因素。
黄褐斑是身体的健康问题影响到了皮肤，绝不仅仅是皮肤的问题。
擒贼先擒王，祛斑要去根。
黄褐斑的斑根有可能是在血液里，是血液中雌性激素过高导致面部长斑
也有可能是在肝肾中，比如慢性肝功能不良，肝气郁结、肾上腺皮脂功能下降引起黄褐斑
也有可能在卵巢、在甲状腺.，是内分泌的紊乱导致面部长斑
还有可能潜藏在日常生活当中，比如长期口服避孕药也会导致黄褐斑的产生
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如果我们不找到问题根源，只靠使用祛斑霜或者激光来祛除斑点的话，往往色斑总是反复，不但色斑没有改善，而且皮肤越来越薄，肤质越来越差，甚至色斑越长越多。
因此要想有效的改善黄褐斑，一定要找到问题根源。
所以对于长黄褐斑的姐妹们，我们建议最好要先做做检查，找到引起长斑的关键原因，然后再进行针对性的调理。
身体健康了，皮肤才会健康，肤色才会好看。
千万不要盲目相信他人的推荐。每个人的体质和肤质都不同，健康状况也不一样，对别人有效的产品，未必对自己有效。
要想有效的淡化黄褐斑，还要做到以下两点：
1、调整生活习惯，不熬夜、戒烟酒、尽量保持心情开朗乐观。
2、在皮肤护理方面一定要养成坚持防晒和保湿的习惯。
“十干九斑“ ，越是干燥缺水，越容易长斑。
而防晒就更不用说了，斑也好，黑也好，都和紫外线有关。
对于淡化黄褐斑的外用产品，大致有三类产品可以选择
1、药用的氢醌乳膏。氢醌仍然是目前最强大的皮肤脱色剂，对于黄褐斑。雀斑、皮肤受损引起的炎性色素沉着都有改善作用。 只是副作用明显，因此护肤品中不允许添加，只能在用于药用产品 。
使用含有氢醌的外用乳膏来淡斑，一方面要严格注意防晒，不然有可能反而会引发雀斑。同时不能长期使用，长期使用的话，可能会对皮肤造成损伤。出现局部瘙痒、红肿、疼痛、烧灼感，甚至出现水疱等过敏现象。
2、特证祛斑护肤品。
专业祛斑的品牌和产品都非常多。
虽然现在不是只能依靠铅汞来美白的年代了，但是祛斑和美白类成分相对来讲对皮肤的刺激性还是会相对大一点。所以还是要谨慎选择，尽量先试用。
3、深度奢护类产品。
比如麦吉丽、梵蜜琳的贵妇膏，珰珂珍珠的美颜膏，这一类产品并没有申请美白祛斑特证，主要功效诉求也不是针对色素，但是却有很多顾客反馈用了之后有淡斑的效果，而且淡斑效果还不错。其实主要是因为这一类产品有一定的促进皮肤新陈代谢，调整整体肤质健康有关系。
最后总结一句吧
对于活性斑的淡化和祛除，没有妙招，没有绝招
只有长期坚持正确保养，长期坚持维护身体的健康，多方面配合调理才是最好的办法。
