自律的英文是“self-discipline”。这个词组由“self”（自我）和“discipline”（纪律、训练）组成，意味着通过自我控制和约束来达到某种标准或实现某个目标。在心理学、教育、个人发展等多个领域，自律都被视为一种重要的品质和能力。
例如，在描述一个人的自律时，可以说：“He has a strong sense of self-discipline and always sticks to his plans.”（他有着很强的自律性，总是坚持自己的计划。）
此外，“self-control”也是描述自律的一个常用英文词汇，它强调对自我行为的控制和抑制。在某些语境下，“self-control”和“self-discipline”可以互换使用。
总的来说，“self-discipline”是描述自律的更为准确和常用的英文表达。
