长征七律诗，即毛泽东所作的《七律·长征》，其原文及意思如下：
原文： 红军不怕远征难，万水千山只等闲。 五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。 金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
意思：
- “红军不怕远征难，万水千山只等闲”：红军不怕万里长征路上的一切艰难困苦，把千山万水都看得极为平常。这两句诗总领全诗，高度概括了红军在长征过程中所表现出来的英勇无畏的革命英雄主义气概和乐观主义精神。
- “五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”：绵延不断的五岭，在红军看来只不过是微波细浪在起伏；而气势雄伟的乌蒙山，在红军眼里也不过是小小泥丸在脚下滚动。这里运用了夸张的手法，通过两组极大于极小的对立关系，充分表现了红军对困难的蔑视和大无畏的英雄气概。
- “金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒”：金沙江浊浪滔天，拍击着高耸入云的峭壁悬崖，热气腾腾；大渡河险桥横架，晃动着凌空高悬的铁索，寒意阵阵。这两句诗通过描写红军巧渡金沙江、飞夺泸定桥的战斗场面，展现了红军战士的英勇善战和革命乐观主义精神。同时，“暖”字温馨明丽，“寒”字冷峻严酷，两个形容词既是精神的感受物化的表现，也是心情的客观对应物，互相对照，使诗歌形象生动鲜明。
- “更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”：更加令人喜悦的是踏上千里积雪的岷山，红军翻越过去以后个个笑逐颜开。这里以全景式的构图，展现红军翻越高山后的喜悦之情，同时预示了长征的最后胜利即将到来。
综上所述，《七律·长征》通过对红军长征过程的生动描绘，展现了红军不畏艰难险阻、英勇奋斗的革命精神和革命乐观主义情怀。
