燕窝炖多久燕窝历来是名贵的滋补品，其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。但是你知道吗？不同的燕窝炖的时间可不一样哦，下面小仙详细为大家解析一下。
白燕盏 泡4-6小时 炖20-30分钟 嫩白的燕窝炖较短的时间，而老身的燕窝可炖较长的时间
金丝黄燕 泡6-8小时 炖30-40分钟。
血燕盏泡 12-24小时 炖1-2小时
燕盏条 泡12小时 炖40-60分钟
燕窝炖多久燕窝历来是名贵的滋补品，其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。但是你知道吗？不同的燕窝炖的时间可不一样哦，下面小仙详细为大家解析一下。
白燕盏 泡4-6小时 炖20-30分钟 嫩白的燕窝炖较短的时间，而老身的燕窝可炖较长的时间
金丝黄燕 泡6-8小时 炖30-40分钟。
血燕盏泡 12-24小时 炖1-2小时
燕盏条 泡12小时 炖40-60分钟
