
虫草花具滋补润阴功效,老妈最近睡眠不好,抵抗力下降,医生建议食疗改善,虫草花效果不错,跟鸡一起食用效果将更上一层楼喔!
母鸡洗净,切块;
虫草花名、红枣冷水洗净,净泡;
姜切片;
葱切段。
油热,入姜片,至姜片发黄。
入鸡块,翻炒到鸡皮发卷。
往锅注入冷水半碗,大火煮开鸡块5分钟,后转小火煮。
鸡块焖至半小时时放入红枣、虫草花。
盖上盖再焖30-40分钟(视鸡的老嫩决定)。
出锅时,加入少许盐及葱。
满满的一碗,香喷喷好吃看得见!

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姜切片;
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油热,入姜片,至姜片发黄。
入鸡块,翻炒到鸡皮发卷。
往锅注入冷水半碗,大火煮开鸡块5分钟,后转小火煮。
鸡块焖至半小时时放入红枣、虫草花。
盖上盖再焖30-40分钟(视鸡的老嫩决定)。
出锅时,加入少许盐及葱。
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