怎样完成有难度的freeze头顶支撑

怎样完成有难度的freeze头顶支撑

Freeze的连接跟单纯地完成一个freeze相比,对力量和协调的要求要高出很多,在维持一个freeze稳定的前提下,手脚并用变化出另一个freeze。

标签:freeze,难度,头顶