今天带来的是舒芙蕾,注意调料根据自己口味适量增减。
两个蛋黄。
加入20克油
加入20克牛奶
搅拌均匀
筛入面粉
搅拌均匀，放置一旁。
蛋白放几滴柠檬后打发
加入糖粉，没有砂糖了，用糖分代替的。 打发。
再次加入糖粉，进行打发。
OK
将打发好的分两次加入蛋黄当中，并搅拌均匀。
OK
放入模具中，放锅中蒸20分钟。 此处因为没有蛋糕围边，所以用模具蒸的。
放入平底锅，两面煎至金黄。
倒入酸奶或者奶油也可以。
进行装饰。有巧克力粉或者抹茶粉等等，大家都可以用。
完美
简单，低卡，好吃，好做。
今天带来的是舒芙蕾,注意调料根据自己口味适量增减。
两个蛋黄。
加入20克油
加入20克牛奶
搅拌均匀
筛入面粉
搅拌均匀，放置一旁。
蛋白放几滴柠檬后打发
加入糖粉，没有砂糖了，用糖分代替的。 打发。
再次加入糖粉，进行打发。
OK
将打发好的分两次加入蛋黄当中，并搅拌均匀。
OK
放入模具中，放锅中蒸20分钟。 此处因为没有蛋糕围边，所以用模具蒸的。
放入平底锅，两面煎至金黄。
倒入酸奶或者奶油也可以。
进行装饰。有巧克力粉或者抹茶粉等等，大家都可以用。
完美
简单，低卡，好吃，好做。
