沈小爱，1999年12月7日出生于广东省潮州市 ，中国内地女歌手，女子偶像团体BEJ48二期生，现为SNH48 Team SII成员，经纪公司为上海丝芭文化传媒集团有限公司 ，后于2026年1月担任“成团！新团播计划”导师 。
2017年5月通过加入BEJ48 Team B正式出道，2020年9月移籍至SNH48 Team SII 。其参加SNH48 GROUP年度总决选（2019年至2024年），最高获得第33名（2024年） 。代表歌曲包括《笨》《重生计划》等，参与拍摄《有你》《天晴了》等总选汇报MV，并于2025年12月19日发布毕业单曲《给未来的我们》 。曾随队出演2021年重庆卫视春晚及黄河民歌春晚，并在第九至十一届金曲大赏中凭借《SANDGLASS》《RAIN》(分裂时差)等作品多次入选皓月组及星芒组 。2025年12月20日，沈小爱从SNH48正式毕业 。
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