莱顿·约翰·贝恩斯（Leighton John Baines），1984年12月11日出生于英格兰利物浦柯克比，前英格兰足球运动员，场上司职左后卫，退役后转型为教练，先后担任埃弗顿青年发展教练、U18青年队主教练，现任埃弗顿一线队助理教练 。
贝恩斯出身于维冈竞技青训，2002年完成职业生涯首秀，2003-04赛季成为球队主力并被评为最佳年轻球员 。2007年转会至埃弗顿并效力至2020年7月27日退役。作为球队功勋队长，其以速度、远射及精准任意球见长，曾两次入选PFA年度最佳阵容，并在2012/13赛季以116次创造机会成为欧洲五大联赛机会创造最多球员 。2019/20赛季担任球队副队长 。效力埃弗顿期间累计出场340次，贡献29球67助攻。国家队层面，贝恩斯代表英格兰出场30次并攻入1球，曾随队征战2014年巴西世界杯 。2020年9月11日，贝恩斯出任埃弗顿青年发展教练 ，其精准的左脚传中与任意球技术对年轻球员如安东尼·戈登产生了影响 。
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