《不生病的智慧》是马悦凌结合自身从体弱多病到探索健康方法的经历，于2007年由凤凰出版传媒集团、江苏文艺出版社出版的养生类图书 。
书中以食疗、经络调理为核心，提出通过补气血、辨食物属性及激活人体自愈能力防治疾病，强调“健康从补血开始”并系统介绍9种补血食疗方、经络护生疗法及舌诊等自检手段。
全书主张顺应体质选择食物，平衡身心以预防疾病，推荐生吃泥鳅、足底注射当归等疗法及固元膏配方 。
部分观点如“水果非必需品”引发中医专家质疑，医学界指出生食泥鳅存在寄生虫感染风险，书中方法曾导致健康问题案例 。
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