我读初中就养成了跑步的习惯，后面一直在生活中都有坚持，慢慢的发现原来运动给我带来了许许多多的好处：
1、在同龄人中，我的身材是保持好的那一帮人中的一员，不像我那班朋友，游泳自带游泳圈，听着大肚腩。
2、电梯坏了不抱怨，随便爬个十来楼没有一点问题。背上一百多的女朋友也能上三楼不是很喘。
3、陪女朋友逛街拎包从来没有走不动。我那几个哥们听着女朋友逛街那跟游戏十连跪一样的表情，下次给他们拍出来弄表情包。
4、做家务不排斥。经常运动，什么扫地，拖地，晾衣服，刷碗，那都玩一样。
5、身体健康，就感冒次数都比同事们少。
