这个回答是当初碰到颠倒黑白否定Henry过去的言论气到了，自己随便搜了一个问题来回答的。只想留个纪念，那时候这个问题也就十来个回答（可能不到十个），这两天突然火了我自己也吓到了。希望琴弦们可以冷静跟别人回复，如果无法统一意见就各自保留，希望大家不要起冲突。有争议的我都会尽量删除peace and love
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刘宪华。
混圈这么久，看过很多很多说自家惨的，但是在我从保存下来的资料中了解Henry的经历后，表示那些惨算什么。
看到有粉丝说没有人说Henry的惨，写下此贴留作纪念。
说他惨，必须先看看他出道前是什么样的。
刘宪华，从五六岁就开始小提琴钢琴每天练四五个小时，从小在古典音乐里泡大。小提琴老师是加拿大多个乐团的首席小提琴。16岁小提琴钢琴都是安大略省第一，小提琴拿到rcm十级银奖，被多伦多大学（当时世界排名第九）的音乐教育和小提琴演奏双专业录取。上过多伦多的报纸，被称为“华裔小天才”。在学校，是舞蹈社社长，乐团首席小提琴，乐队鼓手。同时他是世界上第一个把小提琴和舞蹈结合在一起的人。
这是他16岁时候的成就，说是天之骄子也不为过。
Sm全球海选，他的朋友推荐他去，他无所谓就去试试，以舞蹈部门第一名入选。李秀满觉得自己捡到了一个天才，然后就造成了一系列Henry被坑惨了局面。
零几年的时候，二代团大部分都是练习好几年出道，而他06年底去韩国就主要学习语言。而且一边学韩文的同时用韩文学中文。
公司迫不及待地想推他出去，07年，他当时17岁，作为sj二辑表演嘉宾出场，被全场灭灯黑海，喊“Henry out”，那是他第一次在韩国登上正式舞台表演
08年演唱会，同样他出场，一个人在一个很高的像摇臂一样动态的台子上拉小提琴，底下是几万人灭灯黑海喊“only13”
这能被人知道，也是因为这两个现场有官方视频。
那个时候的手机还不能拍视频，所有的一切都只能靠很少的粉丝口述或者比较温和的别家粉丝传达。
那些anti去他练习的舞蹈室底下喊，骂他，跑到公司门口当着他面骂，他那时候韩语不好听不懂就说“谢谢”。出去吃饭被骂，在机场被anti抓伤手，她们拿着“only13”的横幅在他面前喊。
无数次的后台冷板凳，全网却只有三张图。两小时演唱会，他就唱一首歌。一个多小时就一个人坐在侧台探着头看哥哥们唱他写的歌和奔跑的身影。怎么知道呢，因为当时有一个从Henry08年正式出道前就喜欢Henry的粉丝拍下来的，她的那个座位虽然很偏却可以清楚看见Henry，别家粉在欢呼时她就看后台的Henry看了一个多小时。
在台上被扔瓶子，看见anti害怕的表情，这些东西都没有视频图片的留存，只有零星琐碎的口述
机场，签售会什么的图片里有他会被糊掉，加上表演机会少，当时就像一个空气的存在。
有人当时问他“在韩国辛苦吗”他说“不辛苦，因为做着自己喜欢的事”
那时候连喜欢Henry的粉丝也是同样的待遇，被白眼被辱骂
070809这三年，他一直这么度过，07年他17岁，08年他18岁，09年他19岁，当时完全是小孩模样
而除了外界的伤害，他还面临着什么？
韩语不好，就连吃参鸡汤套餐三个月。
别人不喜欢，就拼命练习做到完美，累到没力气洗澡。
想家，一个人在练习室一边拉小提琴一边哭。
不懂韩国的等级辈分，被当做是“奇怪的人”
难过到哭得全身发抖也装作没事跟爸爸打电话。
他以前舞蹈好，节目里文件夹腰说下就下，天天练舞练到半夜，没人关心他有没有落下伤病。因为从小练小提琴，年纪轻轻颈椎就有问题，不管去哪里都带着按摩球按摩。
正式出道后有来中国发展，当时韩庚说，“Henry知道能来中国后特别兴奋，在飞机上也不睡觉，一直跟我说我要去中国了我终于要去中国了。我好想看看中国是怎么样的。”但中国也是铺天盖地的anti，那个时候流行各种冒充qq号，网上很多冒充哥哥们说怎么排挤Henry，不喜欢Henry还有贴吧百度大片大片洗脑包，说他怎么讨嫌。
当然那个时候也有善良的人，因为心疼没人送Henry礼物，所以就决定自己送。做了一个Henry拉小提琴的小玩偶送给他，他一段时间里走哪都带着，回加拿大的家也拿着。
所有的这一切之前，他放弃了多伦多大学的offer，满怀着憧憬，为了尽早练习提前三个月从学校毕业，错过了人生中只有一次的毕业舞会。那是他人生最大的遗憾。他本来有信心让他和他初恋成为舞会主角，因为学校里所有人都知道他们在一起。但他在韩国，所以谈了七年的初恋，只能在毕业舞会上和别的男生一起，后来前几年打电话，Henry想跟她见面，初恋对他说是朋友都做不了的关系，因为她要结婚了。而对方是舞会上的那个男生。直到现在，henry都没有再谈过恋爱。
10年，有一次Henry受不了了。在贴吧用英文发了一段话，被骂得狗血淋头。
1415年左右，跟自己的粉丝说心里话，被转发嘲笑辱骂
16年因为公司出尔反尔不让他出专辑，他无助地怀疑自己九年前来韩国是错误的决定，被嘲笑被骂卖惨被骂白眼狼
以前帮哥哥宣传歌曲，骂他蹭热度，后来不帮哥哥宣传，只是自己私下去探班，被骂白眼狼
17年，他自己的节目直播，哥哥们跑过来玩了两分钟，弹幕瞬间被anti占领全部骂他，他看到粉丝反击后说“我没关系”，努力开心去活跃气氛
18年4月，他和公司十年合约到期，中国这边不屈不挠的anti转发抽奖，几百条阴阳怪气的评论嘲笑是sm不要他，不续约只是挽尊，sj终于不会再被他吸血
他上节目，尽量避免说自己是sjm的Henry，而只用“我是Henry”，避嫌到这个程度，因为花样姐姐里mc随口提到他是sj里的他没反驳跟人科普sj和sjm的区别被骂吸血蹭热度
就因为公司的错误决策，从08年正式出道到13年solo之前，爱豆最好的几年光阴，他一身才华却在团的阴影下默默无闻。而这段历史，除了粉丝了解得比较多，没有人知道。因为那时不像现在有大量的视频，图片资料，他也没有很多粉丝，只能通过留下的一点点东西窥见。
我们不知道签售会上别人队伍前挤满人他只有十几个粉丝的场景是怎么样的，不知道他去店里看到哥哥们有海报自己没有是什么心情，不知道他还在哪里被骂过，不知道他对着多少骂过他的人傻乎乎地说“谢谢”，不知道他自己一个人是怎么鼓励自己坚持下去
当时何老师问他，“别人不喜欢你，你怎么办” 他说“我不知道”
Henry的出道小故事部分视频https://b23.tv/sEj84M
而最惨的是，当有人提起这段历史，也只会是“公司往团队加人，我们粉丝为了守护团体做出了伟大的努力”
他的伤痛，是别人用来夸耀的战绩。没有人去在意，没有人去记得，没有人去提起。或许略有耳闻的人，他们就轻描淡写的一句“都是sm公司的决策问题”
十年，Henry跟哥哥们相处得小心翼翼，不相关的偶然同框就避开镜头，不让自己做出让粉丝骂的言行。
出道十二年，被这群anti追着骂了十年，从未成年到成年，从幼稚到成熟。
他的惨只是这些吗，不止。从13年solo后，他开启了另一种惨的模式。
在他给公司寄了上百首曲子证明自己的实力后，他终于有了solo的机会，这也是他最后的机会，他花了一年时间在跑步机上边跑步边唱歌来练稳气息。当时整个人瘦到脸颊凹陷。
14年，被经纪人骗去参加一档综艺《真正的男人》，通过这个节目他爆红，让自己在韩国立足。这个节目很苦很累，军队里别人说的话，十句里有九句他听不懂，一开始老被教官骂一些人也不喜欢他，大冬天野外下冰水，攀岩，岩降，化生房，他无数次想要退出，可前辈对他说“Henry，只要你撑过去了，以后你想做什么音乐都可以实现了”所以Henry一路坚持了下来，那双曾经小心保护的手，大大咧咧干着各种粗活。
当时他被称作“移动的收视率”，各种综艺节目都去请他，从此他开始不眠不休地赶场。
不用妆发，带个帽子就行。拖着行李箱，从飞机场直接去录制现场。还可以在录这个节目的同时，请假飞去别的国家录另一个节目。有时候公司给自己接了什么工作也不知道，这个节目刚刚结束还没下班，下一个节目的嘉宾就过来找他。还在机场，飞机上，家里等等各种地方自己录视频补一些分量来弥补缺席。
因为行程太满导致在参加一个高质量音综《begin again2》时没有提前充分练习，而且之前录其他节目冻感冒了嗓子发炎失声，然后就拿着小提琴去医院治疗一夜回来继续唱歌，后面缺席两期，从欧洲飞回中国，跟朗朗老师合作“女儿情”。
做一个节目晕船一直吐，导演却让他在镜头前笑，后面还让别人骑水上摩托时把他甩在海里为节目制造分量。
录古典音综《一起交响乐》，别人一起练习他却要去录别的节目，在车上，在各种节目的后台，争分夺秒地练习。
每次节目不需要他活跃气氛时，他就睡一会儿补觉，在很多综艺里能看到，只要一上车他就睡着了。他从来不说，自己是通宵没睡觉就来录节目的，大家都以为他是个爱睡懒觉的人，有时候跟他开玩笑故意弄醒他。
怕高，不敢玩刺激的项目，从小到大被小心保护的手，这些年他都在节目里放下了。我们很多时候看到他在节目里特别活跃，像个小疯子，《极限挑战》那期，后面累得一个人坐地上靠墙休息。
有一次在机场，困得站都站不住。坐飞机对他来说，跟我们日常出门坐地铁差不多，一周4.5次都是最基本的。
当时14年的时候他亲哥来韩国看Henry，粉丝在他微博留言说“哥哥把Henry带走吧，他现在好像都不睡觉。”
Henry努力地做综艺，对公司的安排毫无怨言。16年11月的时候，他兴奋地对粉丝说，他最近已经去录音室了，很快就有一张专辑出来，会给大家惊喜。整个专辑是他自己找的团队一起做歌，基本自己亲力亲为。可一个月后，公司却突然不让他出专辑。Henry走投无路到向粉丝求助。而最后的结果是，他把为自己专辑准备的歌《the eve》，送给了exo。而那时候也正好录向往第一季的冬天部分，节目组给他“懒惰人设”捧董子健踩他。同样，后来谢娜来的那期，他和谢娜一起在冰瀑布面前许愿，他只说许了希望家人健康，那个时候他爸爸被查出来癌症，而他无法回去看他。
在中国被黑的最惨的一年，是公司最不把他当人的一年，行程多到爆炸，在中国无工作室无团队，录完节目就上飞机，下飞机就开始录节目。他的妈妈哥哥妹妹都对他说“希望他不要透支健康，要注意休息”;他的爸爸看不下去给他留言“提醒你的公司，你是人，不是一个工作机器。”
他的朋友唠叨他怎么车里都是各种感冒药;工作太多没回家，家里的花草也都枯死了;一个人过新年骗妈妈说自己和朋友在一起。
他就像一个铁人，所有人看到他都是一副活力满满的样子，好像有用不完的精力，永远不会累。连粉丝有时候都觉得Henry好像不会累。
这么多年，Henry只在镜头前明确地留过两次眼泪。
一次是因为小提琴没拉好，想起童年被老师拿笔打手的阴影
一次是因为妹妹，自己太早离开家不了解妹妹而觉得作为哥哥太失职
还有几次偷偷摸泪没人看见，粉丝一帧一帧去扒，原因要么是别人给了他爱和温暖要么就是谈到家人话题
在综艺《你正常吗》里有一个孤独测试等级十件事，他全部都干过。里面最难受的是一个人看病，他说这没什么的。
18年他和公司和平分手，韩国那边的热评，说“谢谢Henry来韩国发展”，他用了十年，从最被人讨厌的人到最受欢迎的外国人。
现在常常会看到有人说“sm已经对Henry很好了，出道就是顶配团sjm，虽然受了一些苦，但是哪个火的不是被黑过来的。”轻飘飘地一段话，把henry独自撑过苦难，置之死地而后生拼出的一条路，变成了sm公司和sjm团的功劳。
愤怒到无力的感觉。
19年第三季Henry宣布退出向往，很多人都说是向往节目组不要他，各种冷嘲热讽。也只有粉丝知道，他终于可以自由地去追逐自己的方向了。就像他对朋友说的“以前做的一切是为了装上翅膀，现在可以选择想去的地方了。目的地在哪里并不重要，重要的是我们用什么方式去。”
还好，Henry还在开心地笑着。
