通常因为重复性的手部工作，造成包围肌腱的腱鞘反复摩擦发炎，造成腱鞘之后可能增厚，影响手指关节活动，最有效的改善方法是固定并且休息，但是一般人通常无法如此，因此可以藉由两手的交替使用来减少过度发炎，但需注意不习惯的手操作工作时的安全。接着日常可以配合适当的热敷促进循环或冰敷改善疼痛，在慢慢的牵拉放松关节与肌腱，通常可以改善。平常可以通过使用护具来保护手指减少过度使用，发炎减少后，慢慢的疼痛也会减少，再配合牵拉改善僵硬，多数可以改善。
大拇指腱鞘炎最佳治疗方法？
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通常因为重复性的手部工作，造成包围肌腱的腱鞘反复摩擦发炎，造成腱鞘之后可能增厚，影响手指关节活动，最有效的改善方法是固定并且休息，但是一般人通常无法如此，因此可以藉由两手的交替使用来减少过度发炎，但需注意不习惯的手操作工作时的安全。接着日常可以配合适当的热敷促进循环或冰敷改善疼痛，在慢慢的牵拉放松关节与肌腱，通常可以改善。平常可以通过使用护具来保护手指减少过度使用，发炎减少后，慢慢的疼痛也会减少，再配合牵拉改善僵硬，多数可以改善。
