先说结论，谈不上危害，但是确实有一些缺点。
1、传统的电热毯属于电阻丝加热，且不具备自动调节温度的功能。
如果使用电热毯时间过长，机械加热会让我们人体内水分流失加快，容易出现口干舌燥的情况。
所以最好在睡前和早晨起床后，及时喝点水补充一些水分。
2、电热毯开启之后，会持续性散热，会使皮肤表面的毛细血管舒张，容易让皮肤缺水干燥。
所以说，尤其是在整夜使用电热毯的时候，最好睡前给面部涂一些水乳等，防止皮肤脱皮。
不过，这并不完全是电热毯的锅，空调、暖气都会出现这种干燥的情况。
打开窗，通通风会好很多。
3、对于患有呼吸道疾病的人，不适合用电热毯。
因为长期使用电热毯，容易引起这些患者喉咙干痛、咳嗽等症状，加重病情。
不过，对于普通人并没有这方面的影响，无须担心。
4、孕妇、高龄老人、婴儿不适合用普通电热毯。
因为这类群体行动能力和对温度的感知能力都比较弱，所以不建议使用传统电热毯。
取暖建议用更加安全，更加智能的水暖毯来代替。
5、如果长期太过于依赖电热毯，身体御寒能力会下降。
如果我们平时经常躲在被窝不下床，身体喜欢了在温暖的环境下，那么对于寒冷的抵抗能力势必会下降。
不过这也不是电热毯的锅，毕竟这是可以通过锻炼改善的。
人家还有大冷天冬泳的人呢，所以勤锻炼才是根本。
御寒能力下降的根本原因是：懒！
除此之外，电热毯并没有什么其他危害。至于网上传的电磁辐射一类的，纯属谣言。
任何电器都存在电磁辐射，电热毯的辐射被定义为”超低量级“，对于身体健康完全没有影响。
如果想追求更加舒适的体验、更强的安全性，那么建议选择电热毯的升级款——水暖毯。
水暖毯是利用了水循环的动态加热，身体受热更加的均匀，出现口干的情况也能大大减轻。
而且采用了水电分离的设计，毯体是完全不带电的，在安全性上更胜一筹。
关于市面上经过3C认证的品牌水暖毯的测评，如下图：
（1）环鼎水暖毯
（2）彩迪水暖毯
（3）海纳斯水暖毯
（4）米家绘睡水暖毯
（5）史密斯水暖毯
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