「穿越」，既可指穿越「时间」，分为时间旅行（time travel）和循环（time loop）；又可指穿越「平行宇宙」，简单理解为在时间上同步、但在空间上分割为二的世界。
以下就按照这三个类别来安利——其中，我自己看过的，会给推荐星级；而没有看过但有所耳闻的，会列出豆瓣/IMDb评分，以及引用一些精彩剧评（侵删），以供参考。
（注：三种类型或有交叉，特别是穿越时间常常也包含穿越平行宇宙，但选取「最突出」的特征主题，作为分类标准）
三个类别里，重点推荐的一部剧，分别是：《暗黑》《轮回派对》《高堡奇人》
有趣的是，碰巧包含了Netflix三大“小镇失踪”剧：《暗黑》《怪奇物语》《先见之明》
========================
【预警：轻微剧透，多图长文】
【欢迎评论区留言分享、讨论】
【希望能点赞收藏支持一下~】
========================
【目录】
推荐指数：★★★★★
IMDb：8.8
豆瓣：共三季，8.8 / 9.3 / 9.5
谈到「穿越」，首先想到的便是《暗黑》
Netflix出品的首部原创德剧，现已三季完结
烂番茄今年搞了一次全网投票，以二选一、逐一晋级的模式，票选最佳Netflix原创剧集。
最终从64部剧集中脱颖而出，击败《怪奇物语》《黑镜》等剧，获得「最佳原创剧集」称号的，就是此《暗黑》
结果链接：Rotten Tomatoes - RT users crown DARK the Greatest Netflix original series
最后一轮冠军争夺战，和《黑镜》的投票PK中，甚至出现了票数4倍的碾压性胜利局面。
个人认为有以下几个原因：
「穿越」影视剧本来就以跳跃的时间点、复杂的故事线著称。
电影如《恐怖游轮》《前目的地》等，在短短两个小时内就复杂盘绕得让观众直呼“烧脑”。带有穿越元素的《星际穿越》《哈利波特与阿兹卡班的囚徒》，也让人大呼过瘾。
想象一下如这些电影般的「穿越」手法，扩展到3季26集26小时的长度，牵涉到至少5个关键时间点、至少20个角色，过去现在未来相互影响，甚至还有第三季的“反转”，你应该就对本剧的复杂程度可见一斑了。
不过不用担心看不懂，导演最初就把三季剧本构思得差不多，不仅前两季会埋下不少第三季的伏笔，另外在剧情分配上也有所考虑：
本剧第一季最长，共10集，节奏相对较慢，就是为了铺垫，让观众熟悉人物、熟悉时间线，适应节奏；之后第二季、第三季每季8集，再深入乃至起飞，不会显得不知所云；
另外，本剧还提供了官方剧情梳理网站以及人物图谱，支持无剧透赏析：【darknetflix.io】
4个家族，4代人
接近30个人物角色
每个角色因为年龄变化2-3个演员演出
因为时间旅行带来的错综复杂的亲缘关系
真的难怪第一季大家都直呼“脸盲”……
出场人物多，时间线交错，亲缘关系复杂
不过好在有节奏相对缓慢的第一季作为铺垫，帮助观众逐渐“脸熟”各个角色。
所以当第二季、第三季开始螺旋花式打碟时，也不至于看不懂。
【所以一定要从第一季开始看起~】
不仅是《暗黑》，还有其他不少「穿越」影视剧，真的十分考验演员的演技功力。
变相上的“一人分饰多角”——演出在经历各种时间跳跃之后的人物变化。
例如Jonas，从一脸单纯懵懂的少年，在穿越了多个时间点、被失去父亲等一系列变故所折磨后，眼神中多出的那份悲伤与绝望。
另外本剧中感人的父母孩子关系，也十分让人动容，特别是Claudia与Regina的母女相逢，堪称本剧最感人的一幕之一。
这是最震撼我的地方，如一位豆瓣网友一针见血地指出到：
原以为通过「穿越」就能改变过往的不幸，
却未曾想正是「穿越」导致了不幸的发生。
看过本剧便可知道，几乎所有时间旅行者的原动力，都是为了挽救亲人，为了逆转失去至亲至爱的痛苦。然而往往事与愿违。
以为「穿越」是改变命运的神迹，没想到，却是难以摆脱的诅咒。
本剧摄影画面风格秉承北欧的冷峻，配乐也是比较恐怖的“阴乐”（稍微有点夸张哈）
转载第一季混剪，感受一下本剧摄影风格：
油管地址：DARK | Familiar
一定要从第一季开始补起！
一定要从第一季开始补起！
第一季打基础、熟悉众多的人物，第二季深入、扩大脑洞，第三季直接起飞。
如果直接看第三季的话，很容易就陷入不知所云的地步。
反而，如果看过了前两季，熟悉人物关系，并且对前面埋下的伏笔有印象，那么看起第三季来才会真正爽快与炸脑。
引用一张稍微夸张点的图：
所以……还是乖乖从头补齐吧。
1）还没看第三季、需要回忆前两季的：
=>【知乎 - 烧脑剧《暗黑》第三季回归（6.27），有哪些前情需要知道？】
=>【豆瓣 -《暗黑》全系列回顾（更新至S3E05）】
2）第三季的详细文字整理稿：
=>【知乎 - 如何评价 Netflix 出品的《暗黑 第三季》?】
=>【豆瓣 - DARK第三季剧情梳理&全剧总结，疯狂剧透慎入】
=>【豆瓣 - 三季疑点全总结（剧透警告）】
3）【一定不要错过、官方福利】
官方剧情解析网站：
===============================
=> DARK | 官方观影指南【darknetflix.io】
===============================
更多详细内容参见：
IMDb：8.2；豆瓣：7.8
特别喜欢瓣友的这句评论：
IMDb：8.6
豆瓣：目前共有12季，一般为9分及以上，只有最新两季恶评如潮，落到了6.7、6.8
另外本剧的一个特点，就是会换主角，原因是：
本剧现共有十一季，感觉全部补太困难，
有没有看过的小伙伴推荐【最好看的一季】呢？
欢迎评论区留言~
IMDb：7.5；豆瓣：8.5
IMDb：7.5
豆瓣：共有7季，8.2-9.4不等
不仅听说还包含多元宇宙，而被众多影评人誉为超越原始电影的时间旅行剧集，最后一季也是评分高开，比较吸引人。
推荐指数：★★★★
IMDb：7.9；豆瓣：7.9
时间循环的「穿越」，近年来真的可以说是快被玩烂了的一个梗。
从经典的《土拨鼠之日》，到口碑不错的《源代码》，到惊喜商业大片《明日边缘》，再到小成本换大票房的恐怖片《忌日快乐》。
不同于「时空旅行」可以花式脑洞各种穿越的时间以及地点，「时空循环」这个设定基本都是一致的——
这个类型的最大弊端就是，除了主角本人，每次循环的基本内容都是一样的。
一样的场景，一样的对话，一样的设定。
单就电影一个半小时都能看得有点不耐烦，更别说电视剧了？？？
正因如此，当你去搜索影视剧中的“time loop”时，搜出来的子分类一般是movies and TV episodes，即单独的一集。更别提整部剧都是循环。
所以当时《轮回派对》发布预告，所谓“一直循环、无法逃离的那一晚聚会”，我还误以为又是一部同类型的烂梗电影，并没有引起我太大的观影兴趣。
不仅口碑冲到了同类型影视剧前列，还获得了去年电视剧“奥斯卡”的艾美奖的13个提名，也算是得到了业界的一致肯定。
最出彩，也是“最大的剧透”，就是剧名Russian Doll俄罗斯套娃。
更直观点，就是主打的这幅海报：
一般关于时空循环的影视，其前提假设是什么？就是重启之后，一切恢复如初。
但是《轮回派对 / 俄罗斯套娃》这部剧，越往后，你越会发现，这里的“重启”，其实是像海报中的“俄罗斯套娃”一般，层层深入的。
例如，在不断地重启之后，那个派对上，周围的人、乃至房间内的家具，都开始变得越来越少。就好像俄罗斯套娃，不断地把外面的套娃打开扔掉，直到达到最里面那个最小的套娃，也就是主角最核心、决定其人物性格的“关键时刻”。
关于这一点，推荐下面这个答主的脑洞解析：
张汉东：看美剧学编程之《轮回派对》
其中说到这么一点
这篇文章还利用编程的思路解释了结局，原本还不太懂的我顿时豁然开朗，很值得一看~
本剧的缺点在于开头部分比较劝退。
开头部分的生死循环「穿越」套路，与一般电影并没有差别。
突然死亡，然后会复活。主角感到惊恐，然后不断尝试暴走，知道放弃自我……
所以开始有种不知剧情将往何处去的错乱感。
但是直到男主进入主线，两人的循环对应交错，以及前面所提及的“循环”逐渐深入，探索人物内心，破陈出新，让人眼前一亮。
最后一提，本剧续订了第二季，开播日期尚未确定，期待一下~
推荐指数：★★★★
IMDb：8.0
豆瓣：共4季，7.7 / 8.6 / 8.3 / 7.4
《高堡奇人》便是在此设定下的平行世界中（简称纳粹世界），展开的政治斗争、谍战题材剧集。
不仅脑洞了纳粹世界的政权斗争，还描绘了一幅地下组织同盟军的反抗血泪史。其中正反两派的角色塑造，与宏大平行世界观的塑造，让人印象深刻。
与《轮回派对》类似的问题在于，开始节奏比较迷，可能是为了花足够时间构建这个天翻地覆的平行世界。以至于从评分中就可以看出，本剧在第二季开始，才真正“好看”起来。
之所以归类于“平行世界”，是因为不仅存在纳粹日本与纳粹德国两个世界的平行对比，还有其实除了这个纳粹世界，还有“现实世界”，也就是纳粹集团被同盟军粉碎的世界。
尤其到了第三季，我们会越来越多地看到角色「穿越」于两个世界之间，甚至纳粹世界的纳粹德国军研发了试图穿越平行世界的隧道机器。
但是这个故事中的「穿越」特殊之处在于，只有当另外一个世界中的你自己早已死去、不复存在，你才能从这个世界「穿越」到另一个世界。否则，利用隧道机器“强行”穿越，只会导致人的肉身灰飞烟灭……也就是同一个世界中，不能有两个一样的人存在。
而强烈推荐本剧的原因，并不是因为「穿越」平行世界有多么神奇，而确实本剧贡献了美剧中数一数二的高光“反派”。
为“反派”加油，喜爱“反派”胜于“主角”。
一位是纳粹德国方的John Smith，看似冷酷无情杀人如麻，凭借权谋逆水行舟智勇夺位，但其实为了家庭忍辱负重，却也难逃命运的悲情人物；
另一位是纳粹日本方、与John Smith类似存在的检察院Kido，同样铁腕手段、残忍至极，但其实也是为了集团的骄傲、为了部下同事出生入死，最后的复仇也是大快人心；
当然主角团也还是有一位让人喜爱的角色，那就是一直默默帮助主角的日本贸易大臣，也是有勇有谋，主角团智慧担当，也有着一段难以严谨的悲伤过往；
至于主角团，我就不点评了……
就像知友评论的那样：
这些角色深深地镌刻在了我的脑海中，以至于我可能会忘却《暗黑》中那复杂烧脑的剧情走向，却难以忘怀《高堡奇人》中这悲情的John Smith。
剧情类：如何评价美剧《高堡奇人》？ - 架空的回答 - 知乎
人物点评类：如何评价美剧《高堡奇人》？ - 袁小麦的回答 - 知乎
更多盘点：Wiki - The man in the high castle
推荐指数：★★★★★
IMDb：8.8
豆瓣：目前共三季，8.8 / 8.8 / 8.9
尽管网上对第二、三季有不同的评价，但个人还是十分喜爱这部一直给我带来惊喜的Netflix入坑剧。
其中的“平行世界”，就是小镇的“The underworld”地下翻转世界，类似于核危机的末世。
主角们「穿越」到地下世界，寻找失踪的朋友；来自地下世界的怪兽，也「穿越」到现实世界，猎食为生，大开杀戒。
当然本剧最大的亮点还是几个孩子之间的美好友谊。
推荐指数：★★★
IMDb：8.1；豆瓣：8.5 / 9.0
最大亮点当属《爆裂鼓手》的J·K·西蒙斯 J.K. Simmons担当男主，演技保障。
《相对宇宙》VS《高堡奇人》
《相对宇宙》中的两个世界，在87年被复制，两个世界的counterpart、对应的人可以来回穿梭于两个世界。唯一的障碍就是出入口会有两个世界的军队把控关卡。
而前面讲到的《高堡奇人》，平行世界诞生之日难定，并且穿梭于两个世界的前提，是另一世界的自己必须得死掉，也就是同一个世界中不能出现两个一样的人。
IMDb：7.9；豆瓣：两季，7.2 / 8.7
最早注意到《先见之明 The OA》，还是因为第二季季终之后突然被砍，请愿续订的话题被推上了推特热榜榜首。好奇去搜，才发现第二季口碑还是蛮不错的。
各种标签十分吸引人
在瓣友的这个评论也很有趣
其实除了上面提到的10部作品，还有不少关于时空穿越的美剧，如《迷失》、《命运航班》、《十二猴子》、《穿越时间线》、《古战场传奇》等。《闪电侠》与《伞学院》等超英剧集，也都包含有时空穿越的元素。不过这些剧集整体口碑一般，因此不再赘述，感兴趣的小伙伴可以去自行了解一下。
另外不少美剧也有单集出现「穿越」剧情，最近的例如《傲骨之战》第四季第一集，女主便亦真亦幻地来到「希拉里成为美国总统」的平行世界，脑洞了一番，十分惊艳。
还值得一提的是，各大榜单上还常出现一部老剧《量子跳跃 / 时空怪客 Quantum Leap》，口碑非常不错，只不过因为是90年的老剧集，所以在国内实在是太冷门了。
最后一提，至于【国产优质穿越剧集】，从早年，胡歌主演的《神话》，刘诗诗主演的《步步惊心》，到最近的《想见你》，都是各自玩出了花样儿，独领风骚。
至于自己没看过、但有听说过的穿越剧，如《我才不要和你做朋友呢》、《永远的君主》等，也是热度颇高。欢迎有看过的朋友在评论区留言讨论~
