两种消毒剂成分都带了氯字，但都不是含氯消毒剂，对氯间二甲苯酚属于酚类消毒剂，苯扎氯铵属于季铵盐类消毒剂。这两种消毒成分，推荐使用季铵盐类消毒剂。
苯扎氯铵是水溶性的物质，极易溶于水，对氯间二甲苯酚不溶于水，需要使用有机溶剂溶解。
苯扎氯铵等其他季铵盐消毒剂在水中带正电荷，可以吸附于微生物表面，形成微团，并逐步渗入细胞的类脂层和蛋白层，从而改变胞膜通透性，使细胞内容物外渗，导致微生物死亡。同时又凝固蛋白，使酶和结构蛋白变性，破坏微生物的代谢，将微生物杀死。
对氯间二甲苯酚是酚类消毒剂的一种典型代表，杀菌机理是使蛋白变性、沉淀，从而使蛋白变性失活，杀菌特点是对真菌和部分病毒有效。
从杀菌机理来看两种消毒剂都能作用于微生物的蛋白质，研究表明[1]苯扎氯铵和对氯间二甲苯酚的杀菌能力存在着一些差异，200mg/L时，苯扎氯铵对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌的杀菌作用菌强于对氯间二甲苯酚，此浓度下对氯间二甲苯酚几乎无杀菌效果（滚筒洗衣机中加入一瓶盖约50ml消毒液的浓度约为62.5mg/L）。
对氯间二甲苯酚想要对白色念珠菌达到较好的杀灭效果需要较高的浓度1700mg/L 20分钟对白色念珠菌的杀灭率为94%，1700mg/L相当于有效含量为5%的PCMX消毒液稀释30倍，实际衣物洗涤时的使用浓度远远低于这个浓度。
虽然这两类消毒剂在日用消毒的应用比较广泛，GB 27952-2020[2]推荐了常用消毒剂的使用剂量与作用时间，季铵盐类消毒剂200mg/L~1000mg/L,1~10分钟，对氯间二甲苯酚1%~2%（10000mg/L~20000mg/L）,10~15分钟，从推荐的这两个剂量来看，明显使用对氯间二甲苯酚消毒时需要使用的浓度更高。市售的对氯间二甲苯酚消毒剂的有效成分含量为5%左右，也就是说要符合推荐的消毒剂量，只能稀释5倍使用。
季铵盐和对氯间二甲苯酚的对比可以参考下面我之前在实验室做的两类消毒液的测评结果，但是需要注意的是，季铵盐消毒剂属于阳离子，市面上大多数洗衣液主要成分为阴离子，季铵盐类的消毒液不能和洗衣液同时加入洗衣机使用，需要放到洗衣机柔顺剂槽中添加，或者洗完之后单独拿盆子稀释后浸泡衣物。
关于滴露和威露士两个的选择，推荐选择滴露，两者的区别区别可以看我的另一个回答的分析
学校公用洗衣机的消毒可以参考另一个回答
