刮目相看的主人公是三国时期吴国名将吕蒙。这一成语出自《三国志·吴志·吕蒙传》，常用来形容对他人的进步或改变感到惊讶，需以新的眼光看待。
吕蒙早年以勇猛著称，但文化修养不足。孙权曾劝他多读书，以提升战略眼光。吕蒙听从建议，潜心学习，逐渐从一介武将成长为文武双全的统帅。后来，鲁肃接替周瑜的职位，与吕蒙讨论军事策略时，发现其见解远超从前，不禁感叹“非复吴下阿蒙”，吕蒙则回应“士别三日，即更刮目相待”。这段对话便成为了“刮目相看”的出处。
吕蒙通过持续学习突破自身局限，展现了“知识改变格局”的典型范例。他不仅熟读兵书，还对历史、政治有深刻见解，这种转变使其在军事决策中更具远见，最终在袭取荆州、擒获关羽等战役中发挥关键作用。
