“精尽人亡”这一说法通常用于形容因过度纵欲或劳累而导致身体极度衰弱甚至死亡的情况，它并非一个具体的刑罚名称，因此无法直接给出“十大酷刑之精尽人亡的例子”。不过，我可以根据“酷刑”和“精尽人亡”的概念，提供一些历史上存在的残酷刑罚，以及这些刑罚可能对受刑者造成的极度身心折磨，但请注意，这些刑罚与“精尽人亡”的直接联系并不明确。
以下是一些历史上著名的残酷刑罚：
- 凌迟：这是最知名的酷刑之一，俗称千刀万剐。刽子手要把人割上千刀才能致死，如果受刑者死得早了，刽子手可能会性命堪忧。例如，明朝太监刘瑾被凌迟处死，总共挨了3000多刀，行刑两天才断气。
- 腰斩：此刑罚是将犯人绑在刑具上，大刀从高处落下，将犯人从腰部斩成两截。由于人的主要器官大多在上半身，被腰斩后，犯人不会立即死亡，而是会在极度痛苦中挣扎一段时间后才死去。历史上受过此刑的有秦朝的宰相李斯、汉朝的御史大夫晁错等。
- 车裂：俗称五马分尸，是把犯人的头和四肢分别用绳索或铁链绑在五辆车上，然后驱赶马车向不同方向行进，将人的身体硬生生撕裂。这种刑罚在春秋战国时期被较为广泛地使用，如秦末农民起义军领袖宋留就受过此刑。
- 剥皮：此刑罚在明朝时期被明太祖朱元璋发挥到极致。例如，开国名将蓝玉就被施以剥皮实草之刑。剥皮的方法有多种，其中一种是将犯人埋在土里只露出脑袋，在头顶割开十字口后浇灌水银，利用水银的重力将皮肤与肌肉分离。
- 炮烙：这是商纣王时期的一种残酷刑罚。有两种实施方式：一种是犯人赤脚走在烧红的横着的烙铁上，如果中途受不了掉下去，就会被下面的熊熊烈火烧死；另一种是直接把犯人绑在烧红的铁柱上，活活烙死。
此外，还有梳洗刑（用开水烫几遍后用铁梳子在身体上来回梳，直至皮开肉绽露出骨头）、棍刑（将棍子从人的肛门插入后穿刺整个身体）、骑木驴（主要针对通奸杀死丈夫等被判死刑的女犯人设计的刑罚，通过木驴的圆木上下移动撞击女性私处）、灌铅（向犯人口中强行灌入融化的铅或锡）以及宫刑（阉割男性生殖器，对女性则可能有不同的实施方式）等残酷刑罚。
虽然这些刑罚的残酷程度各不相同，但它们都可能对受刑者的身心造成极度折磨，甚至导致死亡。然而，这些刑罚与“精尽人亡”的概念并不直接相关。在现代社会，这些残酷的刑罚已经被废除，我们应该庆幸生活在一个人权得到尊重和保护的时代。
