《黄帝内经》中关于四季的原文，主要阐述了四季养生之道，以下是其全文内容：
春三月
春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
解释：春天是万物复苏的季节，人们应该顺应春天的气息，晚睡早起，在庭院中散步，放松身心，让体内的生气得以生发。同时，要秉持“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”的原则，以和谐的心态面对生活。如果违背了这个道理，就会伤害肝脏，到了夏季，就容易发生寒性病变，使人体适应夏季盛长的能力减弱。
夏三月
夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。
解释：夏天是万物生长最为旺盛的季节，人们应该顺应夏天的气息，继续晚睡早起，不要厌恶夏日的阳光。同时，要保持心情平和，不要发怒，让体内的气息得以顺畅地宣泄。这样，才能与夏天的气息相应，达到养长的目的。如果违背了这个道理，就会伤害心脏，到了秋季，就容易发生疟疾，使人体适应秋季收敛的能力减弱，到了冬季，还可能导致重病。
秋三月
秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
解释：秋天是万物收获的季节，人们应该顺应秋天的气息，早睡早起，与鸡一同起床。同时，要保持心情安宁，以缓和秋天的肃杀之气。要收敛体内的神气，使秋天的气息保持平和。不要将心神外散，以保持肺气的清肃。如果违背了这个道理，就会伤害肺脏，到了冬季，就容易发生消化不良性腹泻，使人体适应冬季潜藏的能力减弱。
冬三月
冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
解释：冬天是万物闭藏的季节，人们应该顺应冬天的气息，早睡晚起，等待日光的照耀。要保持心情内敛，像是有私藏的秘密一样，不要过于张扬。同时，要注意保暖避寒，不要让皮肤过度暴露而耗散体内的阳气。这是冬天养生的根本之道。如果违背了这个道理，就会伤害肾脏，到了春天，就容易发生身体萎缩昏厥的病症，使人体适应春季生发的能力减弱。
综上所述，《黄帝内经》中关于四季的原文，深刻阐述了四季养生之道，强调了人们应该顺应自然规律，调整自己的作息时间、行为举止和心态，以达到养生的目的。
