孙思邈的养生十三法

发布于 2026-08-19 20:09:00 909 阅读

孙思邈的养生十三法

长寿是很多人的追寻，下面有102岁的长寿“药王”孙思邈的养生秘籍

发长梳

目长远

齿常叩

漱玉津

耳常鼓

面常洗

头常摇

腰长摆

腹常揉

摄谷道

膝长扭

长散步

脚常搓

标签：孙思邈,养生,十三

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