你可以试一试：
1、用最低沉的声音叹一口 气：哎————
2、闭着嘴巴用最低沉的嗓音向下发音：嗯————
（练15次，一口气一次）
这时，你会感受到胸腔的强烈震动，胸口支点在着力，喉头处也很轻松，这促进声带和气息的良好搭配，声带闭合刚刚好。
如果你能在说话时自如地控制气息的储存量、输出量，并打开内口腔，腔体的共鸣效果会更丰富。
以下这些条件都可以增强我们的胸腔共鸣：
1、有气息支撑
2、喉头位置相对稳定且放松
3、声带闭合刚刚好
4、内口腔空间足够大（提打挺松可做到）
训练方法如下，请参考：
如何增强胸腔共鸣？
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