需要在设置里调节屏幕亮度，本答案介绍了Windows10系统笔记本电脑和台式两个方法，以下是笔记本电脑操作步骤：
点击设置
Windows电脑桌面的左下角点击“开始”，出现弹窗后点击“设置”。
点击系统
弹出windows设置窗口页面之后，点击窗口中的“系统”进入。
滑动调节
出现新的页面后，在更改内置显示器亮度下的调节栏中滑动，选择一个合适的亮度即可。
点击设置
Windows电脑桌面的左下角点击“开始”，出现弹窗后点击“设置”。
点击系统
弹出windows设置窗口页面之后，点击窗口中的“系统”进入。
滑动调节
切换页面后点击夜间模式设置，从强度这一功能栏下滑动光标调整亮度，再点击立即启用即可
