西兰花好吃，但据说西兰花里面小虫子多，你见到过吗？下面给大家介绍西兰花的去虫方法和好吃的做法。
这是所有的食材。
用刀切成小花状，放在盐水里浸泡去小虫子，然后洗净控水。
肉、红辣椒、蒜切粒、葱切段。
热油烧至六成熟，加入葱、蒜爆香，加入肉粒翻炒。
加入盐、酱油翻炒入味。
加入西兰花和红辣椒。
加入水翻炒至西兰花断生，加入鸡精即可。西兰花断生即可，不易烹饪时间过长，这样才口感清脆好吃。
西兰花怎么做最好吃
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用刀切成小花状，放在盐水里浸泡去小虫子，然后洗净控水。
肉、红辣椒、蒜切粒、葱切段。
热油烧至六成熟，加入葱、蒜爆香，加入肉粒翻炒。
加入盐、酱油翻炒入味。
加入西兰花和红辣椒。
加入水翻炒至西兰花断生，加入鸡精即可。西兰花断生即可，不易烹饪时间过长，这样才口感清脆好吃。
