谢邀。
我韧带并不好，就不班门弄斧了。
只说基本功，讲讲我自己的理解。
照理说基本功只要练就好了，但是好好练和不好好练还是有区别的。
1.知道你所学的舞种里有哪些基本功。
2.知道这些基本功正确的形式及训练方式。
3.针对自己想要练习或者相对薄弱的项目指定明确的计划或目标。
其实要是细说的话，上面这些都是废话。
但谁说废话就是错的呢。
怎样练好舞蹈的基本功？拉韧带有什么技巧？
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谢邀。
我韧带并不好，就不班门弄斧了。
只说基本功，讲讲我自己的理解。
照理说基本功只要练就好了，但是好好练和不好好练还是有区别的。
1.知道你所学的舞种里有哪些基本功。
2.知道这些基本功正确的形式及训练方式。
3.针对自己想要练习或者相对薄弱的项目指定明确的计划或目标。
其实要是细说的话，上面这些都是废话。
但谁说废话就是错的呢。
