电视动画片《我心里危险的东西》改编自樱井纪雄创作的同名漫画作品。2022年8月2日，官方宣布制作电视动画片的消息 。该片由新锐动画负责制作，于2023年4月2日至6月18日播出，全12集。
2023年6月18日，官方宣布制作电视动画片第2期的消息，并定档2024年1月 。2023年10月18日，官方宣布将《我心里危险的东西》的短篇漫画“推危”（ツイヤバ）制作为单集动画片 。第2期制作单位不变，于2024年1月7日至3月31日播出，全13集。
2024年9月29日，官方宣布制作动画电影，内容为电视动画片的剪辑版外加新内容 。
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