《登陆日》是TF家族三代练习生出道实录，共9期，记录13名成员四次舞台的训练、生活及演出历程，最终通过出道演唱会确定成团名单。
节目于2024年6月10日在杭州开启舞台录制 ，6月22日18:00播出先导片，6月29日起每周六18:00在iQIYI、WeTV、YouTube同步播出 。节目采用舞台竞演模式，根据综合成绩将练习生划分为三组并实行差异化住宿及饮食标准 ，其中三公舞台邀请SUPERJUNIOR_DnE成员担任导师 。8月24日节目收官后，朱志鑫、张泽禹、张极、左航、苏新皓于8月26日正式组成5人男团T.O.P登陆少年 。
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