其实这世界上，哪有那么多的执念，哪有那么多的非你不可。
你之所以放不下，只是因为你还不够好，你不如对方，你不如很多人。
虽然我是一个情感咨询师，但不是每一段感情我都建议挽回的。
这世界上有很多很多经历着“爱而不得”的伤心人，能怎么办呢？
他/她就是不爱你啊，受伤的人要么低姿态跪舔的、要么站远处关心的、要么抱憾终身的。
大多传递出来的，都是比较负面的能量，因为过于执着，而忽略了身边别的风景，甚至忽略了自己本身。
有一句话说，“爱人先爱己”！
有多少人是真正思考过这句话的意思的？
因为喜欢，迫不及待地想付出、想拥有，却忘记了爱情的本质是什么！
爱情，是两个人的相互喜欢！你想要什么样的爱情，就先成为那样的人，你优秀了，才会有人来爱你！
而不是一味的靠自己的付出来让对方因为感动爱上你，这是不可能的！
01
两个人之间的关系必须达到平衡，什么舔狗、备胎等祈求来的爱情，都不会长久，并且最终是伤痕累累。
有的人可能会说，“我就是说放不下她啊，只有一味的对他/她好，才能留在他/她身边。”
然而你的不肯罢手所做的一切，在对方眼里，是可有可无。
现在我告诉你，抽身的最好方式就是专注于其他的事，而不是把注意力全放在他/她身上。
当你忙着过好自己的生活的时候，你会变成一个特别有趣的人。如果你为他人而活，别人很难把你当成一个完整、圆满和迷人的人。
现在，你应该像对待其他朋友一样对待她——使用远观和抽身的方式——你应该为你们的关系划下一个健康的范围和界限。
02
真正的爱情，应该是两个人的相互吸引，不是单方面的讨好
爱情的核心是吸引，挽回的核心是改变。
任何稳定的长期关系，都必然是一场精确的价值匹配。
想要挽回前任，想要再次吸引他，你必须要提升自己的价值。
不管你承不承认，他既然选择和你分手，必然是因为你的价值已经不能吸引他，或者说你不再是初识时那个耀眼灿烂的自己，他无法从你身上获得新的价值，两个人在一起痛苦比快乐多得多，他最终自然就会选择离开。
一个人的价值分为硬价值和软价值。
硬价值即指颜值、身材、家世、学历等直接可以看到的价值，软价值则是指善良、勇气、幽默、洞察力等不那么容易被展示的价值。
持续检视并改善硬价值里能改善的瓶颈，寻找价值中的极致优势并持续发挥。
03
提到高价值，可能很多人就会受伤了，
我又没钱没颜，我哪来高价值？
这里就存在很多人都有的误区了，高价值不完全等于有钱或者高颜值。
每个人来到这个世界都是独一无二的存在，李白的一句“天生我材必有用”肯定是有道理的。
每个人身上都有闪光点，也许你现在没钱，但是你有学习能力啊；也许你长相一般，但是有性格魅力啊；也许你身高不算高，但你身材比例不错啊。
高价值简单来说，就是一切向好的价值，大概是以下三类：
情感专家康纳先生说过，处理不好的话，原本一切你觉得的优势，最终都变成别人和你的分手理由。
什么叫附加价值，指的就是不能永远觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人，在长期关系中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃。
所以，在追求对方或者挽回对方后，不要停止对价值的提升。感情淡了往往不是因为你价值丧失，而在于你原有的价值已经对对方没有了吸引力。
所以，拥有更多的附加价值，才能让你们的感情更加长久。当你不断提升，对方在与你相处的时候就会感受到更多的精彩，从而离不开你。
以上，我是NEMO，一个说人话的咨询师。情感问题，请私信，希望能帮助你。
