在一篇关于Henry的文章下面，看到有人用杨绛的这段话留言，“如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。 一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎， 磨得愈细，香得愈浓烈。”
（看到这个评论后，突然感概）
五岁开始练习小提琴，六岁开始钢琴。有小提琴老师觉得他很有才能，要收他为学生，所以小时候经常住在老师家里，每天练习至少三小时，活泼好动的他，童年却不能出去玩。
当选sm练习生，练习一年不到就出道了。刚开始小提琴首秀惊艳到很多人，不到几周，只因为唯13就收到一片anti。很有才华的他，在最美好的年纪却被埋没被反对被骂。
慢慢开始活动，有了一定名气了，但突然队员解约，又经历一些很不好的事，很长的空窗期。这段时间，和公司争取假期，去了伯克利进修，又因为团体活动，还没毕业又回来了。
出道以来做了无数曲，练习自己的气息，不断和公司反应，13出了终于自己的solo，单曲很火，积攒很多人气。但15年第二张专辑后，很长一段时间又没有发行新的专辑，奔波于各种综艺。现在还是有很多人没有发现他这颗宝石。
都说团体里出来solo的艺人，会有很多死忠粉和团饭支持。他算是奇特了，团体带来的粉丝没多少，带来的anti倒是很多。这十年他承受多少心酸和委屈，只有自己知道吧。十年太久没回家，忘记家的感觉，忘记想家的感觉，只有自己知道吧。
爸爸香港人，妈妈台湾人，加拿大长大，韩国出道，中韩活动，去过世界很多地方，最远去过南极，见过很多人。在韩国体验过一年多的军人生活，当过海外兵去过灾后地区。
这些都是他的经历，他的锻炼，但是他让这些变成他的财富。
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他不是一般的爱豆，他的华是才华的华。
但同时也是被误解很多的艺人。
他天生就是为舞台而生的，却没有艺人的距离感。
才华没得说，称得上是唱作人。现在很多所谓的全能，都只是沾一点就可以了，要求太低了。他算得上是我心中为数不多的全能，作曲，唱歌，跳舞，乐器等涉及音乐方面的都很溜。他一粘音乐，就很有魅力，很圈粉。从小就表演的他，舞台表现力和经验满满，练习一年就出道了，实力秒杀一片流量和鲜肉。他经常被评价为音乐才子，很多业内业外的艺人和路人都说实力被低估了。
艺能也很强，很多综艺达人都夸他，知道怎么放送，艺能很强。虽然有很多人不喜欢他在综艺上的表现，说他太作太装了。我也算是看过他很多综艺，好的坏的都看了。有看不下去的，也有看了好几遍的。综艺效果看整体，不能归咎他一个人，不公平。
更多时候，尤其近几年，综艺对他来说是一份工作，他会提前和节目组对细节，会自己想梗，会照顾节目嘉宾（不管男女），结束后会问同事哪里是不是做的不好。没有任何包袱，为了节目效果放下身段完成这份工作。比很多爱豆好太多了。
ps，不要轻易的以综艺看人，很多人都觉得他油腻不靠谱，那可能只是一个效果。分不清有没有剧本的情况下，看看就好。
一个关于刘宪华的一个误解：为什么那么有才华的人，要去做综艺圈钱/卖傻？（我不知道看过多少次这样的问题……）
他本人一开始并不喜欢做综艺，以前做综艺对他来说就是去玩一下，但是14年他参加真男后，有一位老奶奶在路上拉住他，对他说感谢他，帮她治好了抑郁症，每天看到他的真男觉得很幸福。从此，他觉得除了音乐，原来综艺也可以带给人幸福，就开始认真对待。
其次，他参加那么多，大部分原因是因为他的艺能太好了，节目组很喜欢邀请他。比如我独，他本来只是去参加一起，但是因为节目效果太好了，就变成常驻了...他在韩国拿过两个综艺奖，综艺也给他带来很多知名度。
他自己说希望大家不要因为他在综艺上的样子，就忘记他是一个音乐人，就觉得他对音乐也很随便。而且，以前在公司有太多无奈的事情，自己不能做主的事。现在，自己发展了，应该就像今年年初的采访说的那样，重心放在音乐了。
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他的撩妹技能一直停留在十年前，很多都是哥哥们教的土味情话，艺能也是被影响不少（不要问我怎么知道的，你看他刚出道那几年的综艺就知道了，那些梗能找到原型，sj成员对他影响还是很大的，毕竟一起生活）
对很多女生来说（包括我），他根本不会撩，往往最吸引人的时候都是他本身的性格和舞台上的他。他的确想谈恋爱（很真挚的想遇到真爱），但是一个很实诚和专一的人。他只谈过一次恋爱，还时常想起前女友。看过我结后，才深刻意识到他真的完全不会谈恋爱，用实力在单身。
他不止对女嘉宾很亲近，他对男女老少都是一样。他会邀请还不知道名字，只因为在大街上遇到的男同事，去他的新家参观。他会在路上看见大妈在跳广场舞，就跟着一起跳。（那个视频我真是看一次笑一次）。他会看到街边表演，就一起表演。从小就是啵啵狂魔，活泼好动，调皮到不行，各种鬼脸。他就是一个灵魂自由的人吧。他家的家教真的可以当作教科书了，不说一家学霸。就他而言，本性那么皮的孩子，长大后居然天性还在的同时，对自己热爱的事情也是认真到像另一个人。
他很有语言天赋，但中文不好是真的。语言天赋在于他的语感，我们说英文，很多人都脱离不了中式发音，一听就是second language，但是他虽然母语是英语，他的韩语发音和中文发音，不会让你觉得奇怪（有的时候避免不了口误），他的韩语是有认证的，他的中文我听也没有外国人感觉。他模仿印度人说中文很像，泰语，粤语，法语的发音都很好，这就是天赋，很多非母语的人要练很久才能有的。他的中文只到日常交流的水平，他不识字（我觉得是他当初是用韩语学的中文，也只强调交流的原因，日常也没有很多时间学习中文）平常粉丝和他交流要么写英语要么写拼音。
内心很强大，情商高。了解过他经历的事情就知道他内心有多强大了。能经历那么多风雨和压力下，依旧乐观，充满能量的人。少年成名，出道十年，异国打拼，行业规则，人情世故他懂得不少，其实在【我也是电影导演里】，你就可以看出他情商有多高了。（下面是他在几年前对粉丝说的话）
他是真的善良，花几分钟看下这个http://www.bilibili.com/video/av8748620，不了解他的人会改观很多的。
他对粉丝超级超级好，【雪球计划】里面free huge公约，他大概拥抱了三百多个粉丝，抬了三百多次手，每次都面带微笑，有时候还会对粉丝搞怪，我看的时候很感动。他很珍惜他拥有的每一个粉丝，也感谢每一个粉丝对他的支持。偶遇他，要签名合照基本都会答应。不，其实更应该说，他的修养和家教很好，他是一个面对任何人都可以很亲切的对待。会帮别家的粉丝通话爱豆。会帮助需要帮助的人，会在节目后帮忙捡掉在地上的一堆卡片，会拿了别人的香菜而不好意思。太多太多这样的事了。
他真的是一个很特别的爱豆，值得去了解和支持。他是一个不靠粉丝，不靠公司，靠自己的努力和争取去改变困境的人，从负数走到今天的资源和实力。2018.4.40，他合约到期了，不再续约。作为一个外国人和平的与sm分手，赢得很多掌声和不舍。so proud of刘宪华，未来可期。
