泻药。
这不是心不心态的问题，影响对于我们这种常人（除了那些段位特别高或者佛学等的人以外）来说，其实都是会有所影响的，我们都不是圣人，无法做到在喧闹的绿皮火车上不带耳机眼罩就能清除一切杂念去思考人生一样。所以影响多少都会有，但是要看你是属于哪种程度的，像是我举的例子那样，所有人都在喧闹，你做不到注意力集中这是很正常的事情，但是如果是在所有人都在工作学习不说话，你还是会因此觉得有人在观察你而导致的无法集中，这就有点问题了。
其实注意力这种东西是需要人锻炼的，很多时候都是需要自己逼自己一把你才能进行这一项的学习锻炼，如果你意志力不够，定力这种东西估计在你第一天就保持不住了。但是如果真的是很严重的无法集中，这就需要看医生了，就像多动症儿童那样，无法在任何情况集中于做某一件事情，故而需要医生的辅助。
