胆碱能性荨麻疹，就是对乙酰胆碱产生了过敏，而发作后的症状，借用这个再合适不过：
王小小：在运动时或是情绪激动、身体受热时，头顶或者背部会开始有刺痒甚至刺痛的感觉，就好像有无数小细针在扎着你，而且还会在手上或者身体的其他部位长出小包，平静下来几分钟过后疼痛减轻，一刻钟过后小包退去。”
先说说乙酰胆碱是什么。
神经递质。
如果你稍微了解一点过敏的原理，应该就已经明白这破病让人绝望的地方了。很简单啊，俺们是自过敏，过敏原无时无刻不在身体里产生着，而且还离不开，不能缺，你治或者不治，它就在那里，不悲，不喜。而症状发作的原因，一般都是脊椎内的〈神经递质〉突然跟你过不去了，顺着神经就把你头部、背部刺一个遍，那就是具体到皮肤上的神经痛。
西医告诉你，去吃药，吃什么药呢，激素，而这必然是不能靠激素根治的。
你愿意为了一时好受服用激素吗？显而易见这并不应该。
至于具体的症状，病友们也说了足够多了，我就不再赘述。
方法嘛，都是大家一点点摸索出来的野路子。其一，多运动，多喝水。运动到什么程度呢，我本人是基本上了两天一次晨跑五公里，大概能把发作时的痛苦感受控制到可承受范围之内。水喝到什么程度呢，一天定量2-3L吧，调节内循环，确实是有用的。其二，少穿一点，发作了赶紧脱吧，少去那种温闷的环境里呆着。
至于治好这件事，不好意思，我没听说过。
这玩意跟了我四年，教会了我一个深刻的道理，真不是所有东西，你都能学会和它和平相处。
我心态一直很好，没办法的事情嘛。可惜我身体不这么想，一发作，就有一种和心态无关本能的恐惧与暴躁涌上心头，其实就是习惯性的应激反应。
这个东西，也因人而异，有的人起风团，有的人不起。像我就是没有任何外在症状，就是挠一下皮肤可以红一个多小时。发作是不可避免的，但这属于神经痛，可以通过心理调节和暗示的方法，迅速从发作后的疲惫感中脱离出来。因为这不是真的肌肉疲惫，就是脑信号，吃一点甜食，干一点自己高兴的事情，十分钟就好。
如果有一天，你在路上看见一个人，突然停下来，面色惨然抓耳挠腮，丫八成就是这个发作了，要是你看他暴躁的不知道怎么办才好又不停地想脱衣服，那就是这个没跑了。
我自己嘛，整个一个冬天，一件外套加一件衬衣的标配，不能再多了，我就靠这些活过零下五度的江浙和零下十五度的西北。每天洗的都是凉水澡，一边提高对于严寒耐受性，一边提高自己免疫力。真的是每当在寒风中瑟瑟发抖，想想发作时侯的感觉，都能跟个傻逼一样笑出来。
还是让我冻着吧。
如果有一天，我就是面对着你，笑着不说话，求您饶了我，我这个时候肯定已经全身心的投入抗争疾病的战斗中了，不嫌麻烦，就劳烦帮我倒杯水。
